Kan du spise gresskarsuppe under amming?

Gresskarsuppe er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Gresskarsuppe er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
24 kcal 103 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 16 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 81 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise gresskarsuppe?

Ja, gresskarsuppe er trygt under amming. helsedirektoratet.no