Kan gravide spise fikensyltetøy?
Fikensyltetøy er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Fikensyltetøy er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
220 kcal 936 kJ
Protein 0.6 g
Folat (B9) 1.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 18 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet