Kan du spise bønnegryte under amming?
Bønnegryte
TRYGTBønnegryte er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Bønnegryte er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
67 kcal282 kJ
- Protein
- 4.4 g
- Folat (B9)
- 25 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 25 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 4.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 12 RAE
- Vitamin C
- 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bønnegryte?
Ja, bønnegryte er trygt under amming. helsedirektoratet.no