Kan min baby spise yams?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn.

Yams er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn.

Fra 6 måneder

Yams er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

111 kcal 470 kJ

Protein 1.5 g

Jern 0.5 mg

Kalsium 17 mg

Omega-3 <0.1 g

Jod –

Sink 0.2 mg

Selen 1.0 µg

Vitamin A 7.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise yams?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no