Kan min baby spise wakamesalat?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn.

Wakamesalat er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn.

Fra 6 måneder

Wakamesalat er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

97 kcal 406 kJ

Protein 1.8 g

Jern 0.7 mg

Kalsium 82 mg

Omega-3 <0.1 g

Jod 230 µg

Sink 0.3 mg

Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise wakamesalat?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no