Kan min baby spise sjampinjong?
Sjampinjong er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn.
6m
Fra 6 måneder
Sjampinjong er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no
Veiledning
Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no
Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no
Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Middels Næringsinnhold per 100 g
24 kcal 100 kJ
Protein 3.2 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 23 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise sjampinjong?
Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no