Kan min baby spise peanøttsmør?
Fra 6 måneder
Ja, glatt peanøttsmør kan gis fra rundt seks måneder når babyen er i gang med fast føde. Smør det tynt på brød eller rør litt ut i grøt; ikke gi en tykk klump. helsedirektoratet.no nhs.uk
Veiledning
Peanøtter og andre allergifremkallende matvarer bør introduseres i løpet av det første leveåret. Det er ikke nødvendig å vente for å forebygge allergi. helsedirektoratet.no
Start med en liten smak av én ny allergifremkallende matvare om gangen, slik at du kan se om barnet reagerer. Når peanøttsmør tåles, la det inngå jevnlig i maten. nhs.uk
Ved alvorlig eksem eller eggallergi bør introduksjon av peanøtter planlegges med lege. Ved kjent peanøttallergi skal barnet ikke få peanøttsmør uten en avtalt plan. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no
Hele peanøtter og harde nøttebiter kan sette seg fast i luftveiene. Norske råd sier at barn under tre år ikke bør få hele nøtter. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Velg glatt peanøttsmør uten tilsatt salt. Smør et tynt lag på brød barnet mestrer, eller rør litt inn i grøt eller mos. helsedirektoratet.no nhs.uk
Ikke server peanøttsmør rett fra skjeen som en tykk, klebrig klump, og unngå crunchy varianter med nøttebiter. nhs.uk helsedirektoratet.no
Gi første smak når barnet er våkent og du kan følge med. Begynn med en liten smak og øk gradvis hvis den tåles. helsedirektoratet.no nhs.uk
Kvelningsrisiko
MiddelsAllergiinformasjon
Peanøtter kan gi allergiske reaksjoner. Ved kjent peanøttallergi må barnet følge rådene fra lege. helsedirektoratet.no
Ved alvorlig eksem eller eggallergi bør introduksjonen planlegges med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 23 g
- Folat (B9)
- 53 µg
- Jern
- 2.1 mg
- Kalsium
- 37 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 3.0 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få peanøttsmør?
Fra rundt seks måneder, når barnet er i gang med fast føde. Bruk glatt peanøttsmør, tynt utsmurt eller blandet i annen mat. helsedirektoratet.no nhs.uk
Hvordan introduserer jeg peanøttsmør første gang?
Rør en liten smak glatt peanøttsmør inn i kjent grøt eller mos, eller smør et tynt lag på brød. Introduser bare én ny allergifremkallende matvare om gangen og følg med på barnet. nhs.uk nhs.uk helsedirektoratet.no
Hvis barnet tåler det, fortsett å tilby peanøttsmør som del av det vanlige kostholdet. nhs.uk
Hvilket peanøttsmør kan baby få?
Velg glatt peanøttsmør uten tilsatt salt. Unngå crunchy varianter, hele peanøtter og tykke klumper. helsedirektoratet.no nhs.uk
Bør jeg vente hvis barnet har eksem eller eggallergi?
Ved alvorlig eksem eller eggallergi bør du snakke med lege om hvordan peanøtter skal introduseres. Det er en grunn til å planlegge introduksjonen, ikke til å utsette den på egen hånd. helsedirektoratet.no
Hva gjør jeg hvis babyen reagerer?
Ved mistanke om allergi, for eksempel elveblest, oppkast eller hevelse etter peanøttsmør, stopp serveringen og kontakt lege før du gir mer. nhs.uk helsedirektoratet.no
Ring 113 straks ved pustevansker eller mistanke om en alvorlig allergisk reaksjon. helsenorge.no
Kan baby få hele peanøtter?
Nei. Hele peanøtter og harde nøttebiter kan sette seg fast i luftveiene; bruk glatt peanøttsmør i en egnet konsistens. helsedirektoratet.no nhs.uk