Kan min baby spise valnøtter?

Hele valnøtter skal aldri gis til barn under tre år, men finmalte nøtter eller glatt nøttesmør kan introduseres fra rundt seks måneder.

Fra 6 måneder

Hele valnøtter skal aldri gis til barn under tre år, men finmalte nøtter eller glatt nøttesmør kan introduseres fra rundt seks måneder. helsedirektoratet.no

Veiledning

Små barn under tre års alder bør ikke få hele nøtter, fordi de kan sette dem i luftveiene, med fare for kvelning. helsenorge.no

Små, harde og glatte matbiter, som druer, nøtter og peanøtter, kan lett sette seg fast i luftveiene. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler at alle spedbarn får mat som også kan være allergifremkallende i løpet av det første leveåret, og det gjelder også nøtter. helsedirektoratet.no

Finmalte valnøtter, tynt lag nøttesmør eller valnøttpulver rørt inn i grøt er trygge måter å introdusere nøtt-smak og allergen-eksponering på. helsenorge.no

Ved høy risiko for å utvikle nøtteallergi — som alvorlig eksem eller eggallergi — bør introduksjon skje i samråd med lege. helsenorge.no

Tilberedning for baby

Aldri hele eller halve valnøtter til barn under tre år. Bruk finmalte valnøtter eller glatt nøttesmør tynt utsmurt, og aldri tykke klumper som kan kleve i ganen. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Høy

Allergiinformasjon

Valnøtter tilhører gruppen trenøtter og er et kjent matallergen. Helsedirektoratet anbefaler introduksjon i løpet av første leveår, ikke utsettelse. helsedirektoratet.no

Ved alvorlig eksem eller eggallergi bør nøtteintroduksjon skje i samråd med lege. helsenorge.no