Kan min baby spise mango?
Fra 6 måneder
Mango er trygt fra 6 måneder. Naturlig søt, rik på vitamin A og C. helsedirektoratet.no
Veiledning
Mango er en næringsrik frukt som kan introduseres fra 6 måneder. helsedirektoratet.no
Mango er rik på vitamin A (betakaroten) og vitamin C. helsedirektoratet.no
Velg moden, myk mango som er lett å mose. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
6–7 mnd: Most eller purert moden mango. helsedirektoratet.no
8–9 mnd: Myke strimler babyen kan gripe. helsedirektoratet.no
10–12 mnd: Biter eller terninger. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
50 kcal211 kJ
- Protein
- 0.2 g
- Folat (B9)
- 30 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 7.0 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 24 RAE
- Vitamin C
- 22 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby spise mango?
Baby kan spise moden mango fra 6 måneder. Mos eller skjær i myke strimler. helsedirektoratet.no