Kan min baby spise lotusrot?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn.

Lotusrot er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn.

Fra 6 måneder

Lotusrot er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

65 kcal 274 kJ

Protein 2.6 g

Jern 1.2 mg

Kalsium 45 mg

Omega-3 <0.1 g

Jod –

Sink 0.4 mg

Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise lotusrot?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no