Kan min baby spise kantarell?

Kantarell er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn.

6m

Fra 6 måneder

Kantarell er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no

Veiledning

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Næringsinnhold per 100 g
17 kcal 69 kJ
Protein 2.0 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 13 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.6 µg
Sink 0.9 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise kantarell?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no