Kan min baby spise jordbærsyltetøy?
Fra 2 år
Jordbærsyltetøy frarådes til spedbarn og barn under 2 år på grunn av høyt sukkerinnhold. Helsenorge nevner eksplisitt at barnet ikke trenger søtt pålegg som syltetøy. helsedirektoratet.no helsenorge.no
Veiledning
Det anbefales å unngå tilsatt sukker til spedbarn. Vanlig jordbærsyltetøy inneholder typisk 45–60 gram sukker per 100 gram — nesten utelukkende tilsatt sukker. helsedirektoratet.no
Barnet trenger ikke søtt pålegg som for eksempel syltetøy og sjokoladepålegg. Helsenorge navngir eksplisitt syltetøy som et unødvendig søtt pålegg. helsenorge.no
«Uten tilsatt sukker»-varianter søtet med fruktjuicekonsentrat regnes fortsatt som fritt sukker per Helsedirektoratets definisjon. Kunstig søtede varianter anbefales ikke til barn under 3 år. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no
Jordbær står ikke på Mattilsynets 14-allergenliste. Jordbær kan gi pseudoallergiske reaksjoner hos noen (utslett rundt munn) ved store mengder — dette er ikke ekte matallergi. mattilsynet.no
Tilberedning for baby
Bruk heller ferske, frosne eller skårede jordbær som pålegg eller søtning i grøt/yoghurt. Unngå syltetøy under 2 år. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 0.2 g
- Folat (B9)
- 12 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 8.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.4 µg
- Sink
- 0 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 22 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise jordbærsyltetøy?
Nei. Helsedirektoratet anbefaler å unngå tilsatt sukker til spedbarn, og Helsenorge sier eksplisitt at barnet ikke trenger søtt pålegg som syltetøy. Bruk heller ferske/frosne jordbær. helsedirektoratet.no helsenorge.no