Kan min baby spise bringebær?

Q: Er bringebær allergifremkallende for baby?

Bringebær er ikke blant de vanligste matallergenene. Sure bær kan likevel gi rødme rundt munnen — dette er ikke ekte allergi og går oftest over av seg selv.

Bringebær kan introduseres fra rundt seks måneders alder. De er myke og passer godt som finger food eller blandet i grøt.

Fra 6 måneder

Bringebær kan introduseres fra rundt seks måneders alder. De er myke og passer godt som finger food eller blandet i grøt. helsedirektoratet.no

Veiledning

Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk eller morsmelkerstatning. helsedirektoratet.no

Mat som gir barnet viktige næringsstoffer inkluderer grøt og brød av sammalt mel, grøt tilsatt jern, frukt, bær og grønnsaker. helsedirektoratet.no

Frisk frukt, bær og grønnsaker kan gis både til måltidene og som mellommåltider. helsenorge.no

Skyll bringebærene godt før servering for å fjerne eventuelle rester av sprøytemidler. helsenorge.no

Tilberedning for baby

Server modne bringebær hele som finger food, eller mos dem inn i havregrøt, yoghurt eller fruktmos. Frosne bringebær bør tines først. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

29 kcal 122 kJ

Protein 1.1 g

Folat (B9) 28 µg

Jern 0.4 mg

Kalsium 16 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 <0.1 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0.5 µg

Sink 0.3 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 0 RAE

Vitamin C 17 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby få bringebær?

Bringebær kan introduseres fra rundt seks måneders alder. De er myke nok til å serveres hele som finger food. helsedirektoratet.no

Frosne bringebær bør tines før servering. Skyll alltid friske bringebær godt for å fjerne eventuelle rester av sprøytemidler. helsenorge.no

Er bringebær allergifremkallende for baby?

Bringebær er ikke blant de vanligste matallergenene. Sure bær kan likevel gi rødme rundt munnen — dette er ikke ekte allergi og går oftest over av seg selv. helsenorge.no