Kan min baby spise jordbær?

Jordbær kan gis fra rundt seks måneders alder, men skal alltid deles i små biter på grunn av kvelningsrisiko.

6m

Fra 6 måneder

Jordbær kan gis fra rundt seks måneders alder, men skal alltid deles i små biter på grunn av kvelningsrisiko. helsedirektoratet.no

Veiledning

Fra seks måneders alder trenger barnet mer mat enn morsmelk eller morsmelkerstatning. helsedirektoratet.no

Alle spedbarn bør få mat som også kan være allergifremkallende i løpet av det første leveåret, og det er ingen grunn til å utsette introduksjon av bær for å forebygge allergi. helsedirektoratet.no

Frisk frukt, bær og grønnsaker kan gis både til måltidene og som mellommåltider. helsenorge.no

Unngå små og harde matbiter til små barn — de kan sette seg fast i luftveiene. helsenorge.no

Jordbær kan gi rødt utslett rundt munnen som kalles histaminutslett — dette er sjelden en reell allergi og går ofte over av seg selv. helsenorge.no

Tilberedning for baby

Velg modne bær, skyll grundig for å fjerne eventuelle rester av sprøytemidler, og del i kvarter på langs. Hele jordbær er kvelningsrisiko. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Middels

Allergiinformasjon

Jordbær er ikke blant de vanligste matallergenene, men kan gi histaminrødme rundt munnen som ikke er allergi. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
34 kcal 144 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 49 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 20 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.9 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 69 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby få jordbær?

Jordbær kan introduseres fra rundt seks måneders alder. Det er ingen grunn til å utsette introduksjon av bær for å forebygge allergi. helsedirektoratet.no

Hele jordbær er kvelningsrisiko — del alltid i kvarter på langs før servering. helsenorge.no

Hvorfor blir baby rød rundt munnen av jordbær?

Jordbær er surt og inneholder naturlig histamin som kan irritere huden rundt munnen og gi rødme. Dette er ikke ekte allergi og går oftest over av seg selv. helsenorge.no

Ved hovne lepper, pusteproblemer eller utslett over hele kroppen, kontakt lege — det kan være tegn på ekte allergi. helsenorge.no