Kan min baby spise tyttebærsyltetøy?
Fra 2 år
Tyttebærsyltetøy frarådes for spedbarn og barn under 2 år på grunn av høyt sukkerinnhold. Helsenorge sier eksplisitt at barnet ikke trenger søtt pålegg som syltetøy. helsedirektoratet.no helsenorge.no
Veiledning
Det anbefales å unngå tilsatt sukker til spedbarn. Tyttebær er naturlig svært sure, og tyttebærsyltetøy inneholder typisk 40–55 gram tilsatt sukker per 100 gram for å balansere sødmen. helsedirektoratet.no
Barnet trenger ikke søtt pålegg som for eksempel syltetøy og sjokoladepålegg. helsenorge.no
De nordiske kostråd (NNR 2023) anbefaler at barn under 2 år unngår mat og drikke med tilsatt og fritt sukker. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Bruk heller ferske eller frosne tyttebær moste inn i yoghurt eller grøt. Usøtet tyttebær kan være noe surt, men barn kan lære å like dette. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 0.3 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 10 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.1 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet