Kan min baby spise jalapeño?

Jalapeño – KI-generert illustrasjonsbilde.

Fra 6 måneder

Jalapeño er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no

Veiledning

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Næringsinnhold per 100 g

29 kcal121 kJ
Protein
0.9 g
Folat (B9)
14 µg
Jern
0.3 mg
Kalsium
12 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Jod
0.4 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
47 RAE
Vitamin C
119 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise jalapeño?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt helsestasjon eller barnelege ved spørsmål om barnets kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert