Kan min baby spise hamburger?
Usaltet kjøtt i tilpasset konsistens
Gjennomstekt kjøtt uten tilsatt salt kan inngå når barnet spiser fast føde, med konsistens tilpasset barnet. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Veiledning
Magert kjøtt er blant matvarene Helsedirektoratet nevner ved introduksjon av fast føde. helsedirektoratet.no
Det første året bør barnet ikke få tilsatt salt eller mat med mye salt. helsenorge.no
En hel hamburger er ikke en aldersanbefaling: både brød, kjøtt, tilbehør og konsistens må passe barnet. helsedirektoratet.no helsenorge.no
Tilberedning for baby
Stek kvernet kjøtt helt gjennom. mattilsynet.no
Tilpass maten fra finmost til gradvis fastere og grovere konsistens etter barnets spiseferdigheter. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
- Protein
- 20 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 2.1 mg
- Kalsium
- 5.0 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 2.4 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 4.9 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 14 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Når kan baby få hamburger?
Barnet kan få kjøtt som del av fast føde; start med små mengder i tilpasset konsistens. helsedirektoratet.no
Unngå salt og saltrik mat det første året, også når du velger en ferdig burger. helsenorge.no