Kan du spise hamburger under amming?
Hamburger
TRYGTAmmende kan spise hamburger etter vanlige kostholds- og hygieneråd. helsedirektoratet.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Mer informasjon
Kvernet kjøtt bør gjennomstekes også utenom svangerskapet. mattilsynet.no
Et balansert kosthold kan inneholde magert kjøtt. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
160 kcal669 kJ
- Protein
- 20 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 2.1 mg
- Kalsium
- 5.0 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 2.4 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 4.9 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 14 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet