Kan min baby spise gravet laks?
Fra 1 år
Gravet laks bør ikke gis til baby under 1 år pga listeriarisiko og høyt salt-/sukkerinnhold. Gjennomstekt laks er trygt fra 6 måneder. helsedirektoratet.no
Veiledning
Gravet laks er ikke varmebehandlet og kan inneholde listeria. helsedirektoratet.no
Graveblandingen inneholder mye salt og sukker — uegnet for baby det første året. helsedirektoratet.no
Kokt, stekt eller grillet laks er trygt og anbefalt fra 6 måneder som en god kilde til omega-3 og protein. helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
LavAllergiinformasjon
Fisk er et vanlig allergen. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
179 kcal748 kJ
- Protein
- 21 g
- Folat (B9)
- 26 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 26 mg
- Vitamin D
- 13 µg
- Omega-3
- 1.5 g
- Vitamin B12
- 5.0 µg
- Jod
- 8.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 26 µg
- Vitamin A
- 30 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise gravet laks?
Ikke før 1 år (listeria + salt/sukker). Velg kokt eller stekt laks. helsedirektoratet.no