Kan du spise gravet laks under amming?
Gravet laks
TRYGTGravet laks er trygt under amming. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Mer informasjon
Gravet laks er trygt under amming. Ammende kan følge vanlige kostholdsråd. helsedirektoratet.no
Oppbevar kjølig og spis innen holdbarhetsdato. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
179 kcal748 kJ
- Protein
- 21 g
- Folat (B9)
- 26 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 26 mg
- Vitamin D
- 13 µg
- Omega-3
- 1.5 g
- Vitamin B12
- 5.0 µg
- Jod
- 8.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 26 µg
- Vitamin A
- 30 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise gravet laks?
Ja, gravet laks er trygt under amming. helsedirektoratet.no