Kan du spise gravet laks under amming?
Gravet laks
TRYGTGravet laks er trygt under amming. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Mer informasjon
Gravet laks er trygt under amming. Ammende kan følge vanlige kostholdsråd. helsedirektoratet.no
Oppbevar kjølig og spis innen holdbarhetsdato. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
179 kcal 748 kJ
Protein 21 g
Folat (B9) 26 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 13 µg
Omega-3 1.5 g
Vitamin B12 5.0 µg
Jod 8.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 26 µg
Vitamin A 30 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise gravet laks?
Ja, gravet laks er trygt under amming. helsedirektoratet.no