Kan du spise sukkererter under amming?
Sukkererter
TRYGTSukkererter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-06-04
Mer informasjon
Sukkererter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Belgvekster er en god kilde til protein, jern og fiber — og anbefales i det norske kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
42 kcal177 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Folat (B9)
- 43 µg
- Jern
- 1.1 mg
- Kalsium
- 54 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 12 RAE
- Vitamin C
- 46 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sukkererter?
Ja, sukkererter er trygt under amming. helsedirektoratet.no