Kan du spise sukkererter under amming?
Sukkererter
TRYGTSukkererter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-06-04
Mer informasjon
Sukkererter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Belgvekster er en god kilde til protein, jern og fiber — og anbefales i det norske kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
42 kcal 177 kJ
Protein 3.5 g
Folat (B9) 43 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 54 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 12 RAE
Vitamin C 46 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sukkererter?
Ja, sukkererter er trygt under amming. helsedirektoratet.no