Kan du spise soyapølse under amming?

Soyapølse – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Soyapølse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

201 kcal835 kJ
Protein
12 g
Folat (B9)
19 µg
Jern
2.7 mg
Kalsium
73 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
1.0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
3.0 µg
Sink
0.3 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise soyapølse?

Ja, soyapølse er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert