Kan min baby spise soyapølse?

Soyapølse er bearbeidet mat med typisk 1,5–2 gram salt per 100 gram og flere tilsetningsstoffer. Frarådes for spedbarn. Små biter kan vurderes etter ett år som sporadisk måltid.

12m

Fra 12 måneder

Soyapølse er bearbeidet mat med typisk 1,5–2 gram salt per 100 gram og flere tilsetningsstoffer. Frarådes for spedbarn. Små biter kan vurderes etter ett år som sporadisk måltid. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Det første året bør man ikke salte mat til barn eller gi barn mat som inneholder mye salt. Soyapølse ligger typisk på 1,5–2 gram salt per 100 gram. helsedirektoratet.no

Bearbeidede kjøtt- og kjøtterstatningsprodukter bør begrenses. Helsedirektoratet anbefaler å begrense bearbeidet kjøtt og lignende produkter. helsedirektoratet.no

Soya er på Mattilsynets liste over de 14 allergenene som alltid skal merkes. Introduser gradvis og observer reaksjon. mattilsynet.no

For små barn er hjemmelaget plantebasert protein fra bønner, linser, kikerter eller tofu bedre alternativer enn bearbeidet soyapølse. Tofu er anbefalt som proteinkilde fra 8–12 måneder. helsenorge.no

Tilberedning for baby

Etter ett år kan soyapølse gis sporadisk, varmebehandlet og skåret i tynne små biter. Velg Nøkkelhull-merkede varianter med lavere salt. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Allergiinformasjon

Soya er på Mattilsynets 14-allergenliste. Soyapølse kan også inneholde hvete (gluten) eller sennep. mattilsynet.no