Kan du spise salat nicoise under amming?
Salat nicoise
TRYGTSalat nicoise er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Mer informasjon
Salat nicoise er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
113 kcal471 kJ
- Protein
- 6.3 g
- Folat (B9)
- 29 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 29 mg
- Vitamin D
- 0.5 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 1.4 µg
- Jod
- 9.0 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 29 µg
- Vitamin A
- 79 RAE
- Vitamin C
- 6.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise salat nicoise?
Ja, salat nicoise er trygt under amming. helsedirektoratet.no