Kan min baby spise salat nicoise?

Salat niçoise har ingredienser som er uegnet for baby (rå egg, saltrike pålegg). Lag tilpasset variant uten disse fra ca. 1 år.

12m

Fra 12 måneder

Salat niçoise har ingredienser som er uegnet for baby (rå egg, saltrike pålegg). Lag tilpasset variant uten disse fra ca. 1 år. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Veiledning

Salat niçoise inneholder ofte ansjos (saltrik), tunfisk og kokte egg. Server til baby uten ansjos og uten salt. mattilsynet.no

Helsedirektoratet anbefaler å minimere salt og unngå rå egg for baby. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Hvis baby skal spise: bytt ut dressing (ingen rå egg), fjern ansjos/bacon, server fra ca. 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g

113 kcal 471 kJ

Protein 6.3 g

Folat (B9) 29 µg

Jern 0.9 mg

Kalsium 29 mg

Vitamin D 0.5 µg

Omega-3 0.2 g

Vitamin B12 1.4 µg

Jod 9.0 µg

Sink 0.5 mg

Selen 29 µg

Vitamin A 79 RAE

Vitamin C 6.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise salat niçoise?

Ikke i tradisjonell form. Lag en tilpasset variant uten rå egg og uten saltrike pålegg fra ca. 1 år. helsedirektoratet.no