Kan du spise paradisepler under amming?
Paradisepler
TRYGTParadisepler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Paradisepler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
32 kcal133 kJ
- Protein
- 0.4 g
- Folat (B9)
- 3.0 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 18 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.1 µg
- Sink
- 0 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise paradisepler?
Ja, paradisepler er trygt under amming. helsedirektoratet.no