Kan du spise paradisepler under amming?

Paradisepler er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Paradisepler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
32 kcal 133 kJ
Protein 0.4 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 18 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 8.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise paradisepler?

Ja, paradisepler er trygt under amming. helsedirektoratet.no