Kan min baby spise paradisepler?

Paradisepler – KI-generert illustrasjonsbilde.

Fra 6 måneder

Paradisepler er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Server most, finhakket eller i myke biter for å unngå kvelningsrisiko. helsedirektoratet.no

Veiledning

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere frukt fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid frukten godt og fjern stein/kjerner. Skjær i biter på 1–2 cm eller mos. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å unngå tilsatt sukker for baby — bruk frukt usøtet eller naturlig søt. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Middels

Næringsinnhold per 100 g

32 kcal133 kJ
Protein
0.4 g
Folat (B9)
3.0 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
18 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.1 µg
Sink
0 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
2.0 RAE
Vitamin C
8.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise paradisepler?

Ja, fra ca. 6 måneder, godt vasket og enten most eller skåret i myke biter for å unngå kvelningsrisiko. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt helsestasjon eller barnelege ved spørsmål om barnets kosthold.

Relatert