Kan du spise kjøttkaker under amming?
Kjøttkaker er trygt å spise under amming.
Kjøttkaker
TRYGTKjøttkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kjøttkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
177 kcal 737 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 35 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.9 µg
Jod 3.0 µg
Sink 1.8 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kjøttkaker?
Ja, kjøttkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no