Kan du spise kjøttkaker under amming?

Kjøttkaker er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kjøttkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

177 kcal 737 kJ
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 35 mg
Omega-3 0.2 g
Jod 3.0 µg
Sink 1.8 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kjøttkaker?

Ja, kjøttkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no