Kan du spise kamskjell under amming?
Gjennomstekt kamskjell er trygt under amming.
Kamskjell
TRYGTGjennomstekt kamskjell er trygt under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Mer informasjon
Gjennomstekt kamskjell er trygt under amming. Listeria overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Unngå fordøyelseskjertelen pga miljøgifter. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
42 kcal 177 kJ
Protein 9.3 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 5.0 mg
Vitamin D 0.5 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.9 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kamskjell?
Ja, gjennomstekt kamskjell er trygt under amming. helsedirektoratet.no