Kan du spise guava under amming?
Mer informasjon
Guava er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
50 kcal 207 kJ
Protein 2.6 g
Folat (B9) 49 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 18 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 31 RAE
Vitamin C 228 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise guava?
Ja, guava er trygt under amming. helsedirektoratet.no