Kan du spise guava under amming?
Mer informasjon
Guava er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
50 kcal207 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Folat (B9)
- 49 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 18 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.5 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 31 RAE
- Vitamin C
- 228 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise guava?
Ja, guava er trygt under amming. helsedirektoratet.no