Kan du spise gjær under amming?
Mer informasjon
Gjær er trygt å bruke under amming. Ammende følger stort sett samme kostholdsråd som befolkningen ellers. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
107 kcal 448 kJ
Protein 8.4 g
Folat (B9) 785 µg
Jern 3.3 mg
Kalsium 19 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 10 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise gjær?
Ja, gjær er trygt under amming. helsedirektoratet.no