Kan du spise bernaisesaus under amming?
Bernaisesaus
TRYGTBernaisesaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-08-21
Mer informasjon
Bernaisesaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
211 kcal871 kJ
- Protein
- 2.5 g
- Folat (B9)
- 0.4 µg
- Jern
- 0.1 mg
- Kalsium
- 52 mg
- Vitamin D
- 2.5 µg
- Omega-3
- 0.7 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 5.0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 184 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bernaisesaus?
Ja, bernaisesaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no