Kan du spise bernaisesaus under amming?
Bernaisesaus
TRYGTBernaisesaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Bernaisesaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
211 kcal 871 kJ
Protein 2.5 g
Folat (B9) 0.4 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 52 mg
Vitamin D 2.5 µg
Omega-3 0.7 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 184 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bernaisesaus?
Ja, bernaisesaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no