Kan gravide spise varm sjokolade?
Også kjent som: heilmjølk
Varm sjokolade
TRYGTVarm sjokolade er trygt for gravide. Inneholder lite koffein. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Hva sier forskningen?
Varm sjokolade inneholder lite koffein fra kakao og er trygt å drikke i normale mengder. helsenorge.no
Gravide bør holde det totale koffeininntaket under 200 mg per dag. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
159 kcal 665 kJ
Protein 4.4 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 152 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 20 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet