Kan gravide spise varm sjokolade?
Også kjent som: heilmjølk, varm sjokolade, av helmelk, varm sjokolade, av lettmelk
Varm sjokolade er trygt for gravide. Inneholder lite koffein.
Varm sjokolade
TRYGTVarm sjokolade er trygt for gravide. Inneholder lite koffein. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-17
Hva sier forskningen?
Varm sjokolade inneholder lite koffein fra kakao og er trygt å drikke i normale mengder. helsenorge.no
Gravide bør holde det totale koffeininntaket under 200 mg per dag. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
159 kcal 665 kJ
Protein 4.4 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 152 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 20 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet