Kan du spise varm sjokolade under amming?

Varm sjokolade er trygt under amming. Inneholder lite koffein.

Mer informasjon

Varm sjokolade er trygt under amming og inneholder beskjeden mengde koffein. helsedirektoratet.no

Inneholder sukker — bruk som del av et variert kosthold, ikke som hovedtørstedrikk. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
159 kcal 665 kJ
Protein 4.4 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 152 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 20 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende drikke varm sjokolade?

Ja, varm sjokolade er trygt under amming. helsedirektoratet.no