Kan gravide spise sjokolademelk?

Også kjent som: mjølk, litago, sjokolademjølk, sjokomelk, litago uten

Sjokolademelk – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

All melk og meieriprodukter som selges i norske butikker er pasteurisert etter norsk lov. mattilsynet.no

Pasteurisering dreper listeria og andre skadelige bakterier, og gjør produktet trygt for gravide. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

48 kcal201 kJ
Protein
4.0 g
Folat (B9)
5.0 µg
Jern
0.6 mg
Kalsium
128 mg
Vitamin D
0.4 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0.6 µg
Jod
16 µg
Sink
0.5 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
8.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert