Kan du spise sjokolademelk under amming?

Sjokolademelk – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Sjokolademelk er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Meieriprodukter gir kalsium og protein som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

48 kcal201 kJ
Protein
4.0 g
Folat (B9)
5.0 µg
Jern
0.6 mg
Kalsium
128 mg
Vitamin D
0.4 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0.6 µg
Jod
16 µg
Sink
0.5 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
8.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sjokolademelk?

Ja, sjokolademelk er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert