Kan gravide spise nudler?
Også kjent som: fullkornsnudlar, fullkornsnudler, fullkorn, nudlar
Hva sier forskningen?
Nudler er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
123 kcal520 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Folat (B9)
- 12 µg
- Jern
- 1.1 mg
- Kalsium
- 12 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 1.1 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet