Kan gravide spise eggnudler?
Eggnudler er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Eggnudler er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
120 kcal 509 kJ
Protein 4.2 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 17 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet