babytrygg.no

Kan min baby spise honningmelon?

Honningmelon – KI-generert illustrasjonsbilde.

Fra 6 måneder

Ja, baby kan få honningmelon fra rundt 6 måneder. Velg moden, myk melon og server den most eller i avlange skiver uten skall og kjerner. helsedirektoratet.no nhs.uk nhs.uk

Veiledning

Honningmelon kan gis som myk fingermat eller moses og serveres på skje. En fast, umoden melon er vanskeligere for babyen å spise. nhs.uk nhs.uk

Vask og tørk utsiden før du skjærer i melonen, og bruk ren kniv og skjærefjøl. Oppskåret melon skal oppbevares kjølig. mattilsynet.no

Tilberedning for baby

Velg moden, myk melon. Vask utsiden, del melonen og fjern skall og kjerner. mattilsynet.no nhs.uk nhs.uk

Mos fruktkjøttet eller skjær avlange skiver som stikker ut av barnets knyttede hånd. Når barnet plukker små biter selv, kan du dele den i mindre, myke biter. Unngå runde melonkuler. nhs.uk nhs.uk

La barnet sitte oppreist og vær sammen med barnet mens det spiser. Legg resten av den oppskårne melonen i kjøleskapet. nhs.uk mattilsynet.no

Slik serverer du honningmelon til baby

Veiledende råd etter alder. Følg alltid barnets egen utvikling, og introduser nye konsistenser gradvis.

Honningmelon tilberedt – KI-generert illustrasjonsbilde.
  1. Fra rundt 6 måneder
  1. Fra rundt 6 måneder

    Gi mos på skje eller avlange skiver av myk melon som barnet kan holde i hånden. Fjern skall og kjerner. nhs.uk nhs.uk

  2. Når barnet plukker små biter

    Gi mindre myke biter tilpasset grepet. Fortsett å unngå runde melonkuler og harde biter. nhs.uk nhs.uk

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Honningmelon er ikke blant de 14 matvarekategoriene som alltid skal allergenmerkes. Det betyr ikke at allergiske reaksjoner er umulige. mattilsynet.no helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
31 kcal131 kJ
Protein
0.2 g
Folat (B9)
19 µg
Jern
0.1 mg
Kalsium
7.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
3.0 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
1.0 RAE
Vitamin C
14 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby spise honningmelon?

Fra rundt 6 måneder, moden og myk, uten skall og kjerner. Gi mos eller avlange skiver som barnet kan holde. helsedirektoratet.no nhs.uk nhs.uk

Må honningmelon kokes til baby?

Nei, moden og myk honningmelon kan gis rå. Vask og tørk utsiden før du skjærer, og tilpass form og størrelse til barnet. nhs.uk mattilsynet.no nhs.uk

Må baby vente med honningmelon på grunn av honning?

Nei. Honningmelon er en frukt og kan gis fra rundt 6 måneder. Aldersgrensen på ett år gjelder honning, ikke melon. nhs.uk helsedirektoratet.no

Relatert

Vannmelon