Kan min baby spise shiitakesopp?

Shiitakesopp er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn.

Fra 6 måneder

Shiitakesopp er trygt for baby fra rundt 6 måneder. Kok og mos eller skjær fint for små barn. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å introdusere grønnsaker fra rundt 6 måneder som del av et variert kosthold. helsedirektoratet.no

Vask alltid grønnsaker godt. Kok eller damp myke før servering, og mos eller skjær i små biter. helsedirektoratet.no

Ikke tilsett salt i mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

27 kcal 111 kJ

Protein 1.8 g

Jern 0.3 mg

Vitamin D 0.1 µg

Jod –

Sink 0.8 mg

Selen 0 µg

Vitamin A 2.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Kan baby spise shiitakesopp?

Ja, fra ca. 6 måneder. Kok eller damp og mos/finhakk for små barn. helsedirektoratet.no