Kan min baby spise rogn?

Rogn – KI-generert illustrasjonsbilde.

Velg lite salt — unngå rognleverpostei

Velg rognprodukter med lite salt og følg tilberedningsrådene. Barn skal ikke få fiskelever eller rognleverpostei. helsedirektoratet.no mattilsynet.no mattilsynet.no

Veiledning

Det første året bør barnet ikke få mat med mye salt. Sammenlign saltinnholdet på pakken og velg heller et pålegg med lite salt. helsenorge.no

Fiskelever og rognleverpostei skal unngås av barn på grunn av miljøgifter. mattilsynet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Fisk og produkter av fisk er merkepliktige allergener. Les ingredienslisten ved kjent fiskeallergi. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

100 kcal422 kJ
Protein
19 g
Folat (B9)
17 µg
Jern
0.8 mg
Kalsium
9.0 mg
Vitamin D
4.8 µg
Omega-3
1.0 g
Vitamin B12
17 µg
Jod
195 µg
Sink
5.0 mg
Selen
105 µg
Vitamin A
26 RAE
Vitamin C
17 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise rogn?

Sjekk produktets saltinnhold. Velg heller mat med lite salt, og ikke gi fiskelever eller rognleverpostei. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Relatert