Kan min baby spise rogn?

Rogn er saltrik og kan inneholde fiskelever (vitamin A) — bør ikke gis under 1 år.

12m

Fra 12 måneder

Rogn er saltrik og kan inneholde fiskelever (vitamin A) — bør ikke gis under 1 år. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Veiledning

Rogn inneholder typisk mye salt og kan inneholde fiskelever som er rikt på vitamin A. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler ikke å salte mat til baby under 1 år, og lever skal ikke gis til baby pga vitamin A-toksisitet. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Fisk er et vanlig allergen. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
100 kcal 422 kJ
Protein 19 g
Folat (B9) 17 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 9.0 mg
Vitamin D 4.8 µg
Omega-3 1.0 g
Vitamin B12 17 µg
Jod 195 µg
Sink 5.0 mg
Selen 105 µg
Vitamin A 26 RAE
Vitamin C 17 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise rogn?

Se forklaringen — generelt nei før 12 måneder, og deretter med varsomhet. helsedirektoratet.no