babytrygg.no

Kan min baby spise pommes frites?

Pommes frites – KI-generert illustrasjonsbilde.

Vurder salt og konsistens — ingen egen aldersgrense

Unngå salte pommes frites det første året; usaltet potet må tilberedes med en konsistens barnet mestrer. helsenorge.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Det første året bør barn ikke få tilsatt salt eller mat med mye salt. helsenorge.no

Potet kan inngå fra starten med fast føde, vanligvis som mos. helsedirektoratet.no

Rådene om potet og salt gir ikke en egen ettårsgrense for hjemmelagde, usaltede potetstaver. helsedirektoratet.no helsenorge.no

Barnets spiseferdigheter avgjør når maten kan gå fra finmost til grovere konsistens og myke biter. helsenorge.no helsenorge.no

Tilberedning for baby

Lag barnets potet uten tilsatt salt. helsenorge.no

Gi myke matbiter og unngå små, harde biter som kan sette seg fast i luftveiene. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
158 kcal664 kJ
Protein
2.5 g
Folat (B9)
14 µg
Jern
1.0 mg
Kalsium
8.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
1.0 µg
Sink
0.4 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
13 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Når kan baby spise pommes frites?

Salte pommes frites passer ikke med rådet om å unngå salt og saltrik mat det første året. helsenorge.no

For usaltet potet er tilpasset konsistens viktigere enn en egen pommes-frites-alder. helsedirektoratet.no helsenorge.no

Kan baby få usaltede potetstaver?

Potet kan gis når barnet begynner med fast føde, men maten skal først være finmost og senere tilpasses barnets utvikling. helsedirektoratet.no helsenorge.no

Relatert

Fløtegratinerte poteterPotetPotetmosPotetmospulverPotetsalat