Kan du spise wonton-ark under amming?

Wonton-ark er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Wonton-ark er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
281 kcal 1192 kJ
Protein 9.8 g
Folat (B9) –
Jern 3.4 mg
Kalsium 47 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 0.7 mg
Selen 28 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise wonton-ark?

Ja, wonton-ark er trygt under amming. helsedirektoratet.no