Kan du spise wonton-ark under amming?

Q: Kan ammende spise wonton-ark?

Ja, wonton-ark er trygt under amming.

Wonton-ark

TRYGT

Wonton-ark er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Wonton-ark er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

281 kcal 1192 kJ

Protein 9.8 g

Folat (B9) –

Jern 3.4 mg

Kalsium 47 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 <0.1 g

Vitamin B12 0 µg

Jod –

Sink 0.7 mg

Selen 28 µg

Vitamin A 4.0 RAE

Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise wonton-ark?

Ja, wonton-ark er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Relatert

AjvarTrygt AspargessuppeTrygt Avokado- og kikertpåleggTrygt AvokadosuppeTrygt