Kan du spise vegetarlasagne under amming?
Vegetarlasagne er trygt å spise under amming.
Vegetarlasagne
TRYGTVegetarlasagne er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Vegetarlasagne er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
129 kcal 539 kJ
Protein 6.8 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 164 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 8.0 µg
Sink 1.0 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 115 RAE
Vitamin C 7.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise vegetarlasagne?
Ja, vegetarlasagne er trygt under amming. helsedirektoratet.no