Kan du spise vårrull under amming?
Vårrull
TRYGTVårrull er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Vårrull er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
230 kcal959 kJ
- Protein
- 4.5 g
- Folat (B9)
- 8.0 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 46 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.7 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 25 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise vårrull?
Ja, vårrull er trygt under amming. helsedirektoratet.no