Kan min baby spise sveler?

10 mnd

Fra 10 måneder

Tradisjonelle sveler med sukker og sirup egner seg dårlig for spedbarn. Hjemmelaget variant med mindre sukker og uten honning/sirup kan gis fra rundt 10 måneder som sjelden smak. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Det anbefales å unngå tilsatt sukker til spedbarn. Tradisjonelle sveler inneholder sukker i deigen og serveres ofte med sirup, sukker eller syltetøy — alt faller inn under "tilsatt sukker". helsedirektoratet.no

Sveler inneholder typisk melk, egg og hvetemel. Barn under ett år bør ikke få vanlig kumelk som drikke eller i grøt, men mindre mengder kan brukes i matlaging mot slutten av første år. helsedirektoratet.no

Honning skal ikke gis til barn under ett år på grunn av botulisme-risiko. Bytt ut honning i deig/pålegg med små mengder frukt/bær. mattilsynet.no

Hvete og egg er begge på Mattilsynets 14-allergenliste. Bør introduseres fra rundt 6 måneder som del av variert kost — ikke utsettes. mattilsynet.no helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Lag sveler hjemme med minimal sukkermengde, uten honning/sirup. Bytt deler av hvetemel med sammalt mel for mer jern. Server med frisk frukt eller bær istedenfor sirup. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Sveler inneholder hvete (gluten), egg og melk — alle på Mattilsynets 14-allergenliste. mattilsynet.no