Kan min baby spise sveler?

Tradisjonelle sveler med sukker og sirup egner seg dårlig for spedbarn. Hjemmelaget variant med mindre sukker og uten honning/sirup kan gis fra rundt 10 måneder som sjelden smak.

10m

Fra 10 måneder

Tradisjonelle sveler med sukker og sirup egner seg dårlig for spedbarn. Hjemmelaget variant med mindre sukker og uten honning/sirup kan gis fra rundt 10 måneder som sjelden smak. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Veiledning

Det anbefales å unngå tilsatt sukker til spedbarn. Tradisjonelle sveler inneholder sukker i deigen og serveres ofte med sirup, sukker eller syltetøy — alt faller inn under "tilsatt sukker". helsedirektoratet.no

Sveler inneholder typisk melk, egg og hvetemel. Barn under ett år bør ikke få vanlig kumelk som drikke eller i grøt, men mindre mengder kan brukes i matlaging mot slutten av første år. helsedirektoratet.no

Honning skal ikke gis til barn under ett år på grunn av botulisme-risiko. Bytt ut honning i deig/pålegg med små mengder frukt/bær. mattilsynet.no

Hvete og egg er begge på Mattilsynets 14-allergenliste. Bør introduseres fra rundt 6 måneder som del av variert kost — ikke utsettes. mattilsynet.no helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Lag sveler hjemme med minimal sukkermengde, uten honning/sirup. Bytt deler av hvetemel med sammalt mel for mer jern. Server med frisk frukt eller bær istedenfor sirup. helsedirektoratet.no helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Allergiinformasjon

Sveler inneholder hvete (gluten), egg og melk — alle på Mattilsynets 14-allergenliste. mattilsynet.no