Kan du spise stikkelsbær under amming?
Stikkelsbær
TRYGTStikkelsbær er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Stikkelsbær er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
37 kcal155 kJ
- Protein
- 0.8 g
- Folat (B9)
- 9.0 µg
- Jern
- 0.4 mg
- Kalsium
- 34 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.3 µg
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 10 RAE
- Vitamin C
- 28 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise stikkelsbær?
Ja, stikkelsbær er trygt under amming. helsedirektoratet.no