Kan du spise soppstuing under amming?

Mer informasjon

Soppstuing er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

136 kcal 561 kJ
Protein 2.4 g
Jern 0.6 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 4.8 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 159 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise soppstuing?

Ja, soppstuing er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert