Kan du spise sharon under amming?
Mer informasjon
Sharon er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Frukt og bær er en viktig del av kostholdet for ammende og gir vitaminer, mineraler og fiber. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
65 kcal 274 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 0.1 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 21 RAE
Vitamin C 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sharon?
Ja, sharon er trygt under amming. helsedirektoratet.no