Kan du spise seitan under amming?
Mer informasjon
Seitan er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Ammende kan spise vanlig mat — også ferdigretter — men et variert og næringsrikt kosthold er best for både mor og melkeproduksjon. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
205 kcal861 kJ
- Protein
- 28 g
- Folat (B9)
- 15 µg
- Jern
- 1.7 mg
- Kalsium
- 36 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 10 µg
- Sink
- 1.4 mg
- Selen
- 32 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise seitan?
Ja, seitan er trygt under amming. helsedirektoratet.no